一。社会开始谈论死亡了

人越来越大，对个人的探索、内心的探索，会走得越来越深入，就越察觉到「孤独」和「单独」，是完全的两件事。也会推翻很多年轻时候的念头，比如：

• 我想要离开我的家乡

• 我就是很独立自主的人，最好不要在我的父母身边

• 我的兄弟姐妹和父母都很俗，他们就是不懂

• 我就是一直想要自己住

• 我想要结婚，要生孩子

• 我不想结婚，不想生孩子

• 我希望做一些能协助我跳脱/逃离这个小乡村，小县城的事

• 我渴望不一样

  ...

我猜想，那些真的在认真过生活的人，真的在生活中学会了什么，且理解自己不只是「一个人」是一个整体，同时又经历着自己只是「一个人」的人来讲。身体、心灵、头脑是完全的三件事。

我们害怕谈论性、死亡、发疯。但人类对自由，爱、链接（表达 聆听 无声的陪伴）的渴望又永不会被替代。尽管现在的Gen-Z甚至不痴迷于性，只痴迷于「橘子肌肉男」等各种抽象。

我和我们很多学员，特别是那些上过女团躯体能量课的学员们，都是作为MYBODYKNOWS的完整实践者。事实证明在躯体训练后大家和另一半的关系更健康了，沟通表达更多了；

自己内在也获得了更多的力量感；能分辨喜欢，能在实战中柔和运用和表达那些不喜欢；

不再为小孩儿感到抓狂；开始瓦解与父母久远的隔阂等。

大家，包括我自己容易在生活中依然感到爱的流动，获得启迪和滋养。

二。贡献点什么吧

那些种种，让我和Laura老师经过十年的爱性关系教学和自我成长后，深刻理解，国人/人类已经来到了下一个篇章，即需要更真实的，心的链接。我想这也是为什么我们在2023年超前的做了【爱的抚触】这套线上训练营的原因！我们自己就是用户，在很认真的对待自己，对待生活。

我们不想教学侃侃而谈的恋爱法宝，PUA撩人技巧，或不落地的心灵鸡汤。我明白你们也已经进入了另外一个层面了。很感谢陪我们一起长大。MBK希望传递更多真实的链接，心灵会颤动的那种，本质让你感到快乐和滋养的那种。比如能让你知道：

• 关系不止一种两种三种四种，表达和享受关系原来是被允许的；在安全的场景中，你可以和人有身体的抚触与链接

• 你想要跳脱某种束缚不是因为太舒服，而是因为不舒服；或不是因为不舒服，而是太舒服；就好像你在接受抚触时，身体原来如此不知所措的紧张，你在给予抚触的时候，你的双手颤抖不行，脸胀得红彤彤

这些直接的亲昵接触与感受。

每个点上蜡烛的夜晚，总让我感到温暖和回归。会让我回到脆弱的姿势。在单独里，一种自动的选择信任生命，和一种自动的防护机制同时被拉开。在这样的日子里，伴侣的拥抱和爱抚，亲吻与做爱，总让我充电，感到活着的意义即体验。

三。【爱的抚触】之「解」 工作坊

因为有很多这样好的体验，我想我们可以作为一个传递爱的能量与信息的桥梁，帮助大家幸福解压，爱抚疗愈。

在9月13号下午，「解」的训练营。希望能帮助人们解开身体与心灵的紧张，解开传统束缚带来的标签，解开对爱与性的失望之情，解开扭曲眼光...让那一片土地，有空间腾出来开始种下关于爱与勇气，关照与静心的种子。

在参加完「解」工作坊后，你可以：

• 身体习得放松

• 心灵开始解压放松

• 习得与他人健康互动的技术，增强正向的社交体验

• 感知爱与被爱。为身体积累好的经验

• 构建健康的两性认知，消除两性负面态度

• 理解自己身体的反应，促进两性互动的亲密

  ... ...

                                                                                     导师介绍

罗南希Nancy

性教育工作者&咨询师治疗师

MyBodyKnows创始人

JoyHome联合创始人 

中国性医学与养生协会理事

IOWHS纽约东西方人类性学研究所性教育师国际认证

AASECT 美国性咨询&性治疗学分认证

WAS 世界性学家协会会员

媒体报道：一条、36氪、SixthTone澎湃、最人物、德国电视一二台、TEDx、Vista看天下等

在过去十年，Nancy在国内外学习人类性学与整合符合亚洲文化的爱性教学方式。2015年开始学习西方科学体系，2016年开始学习东方身心灵智，至今她作为MYBODYKNOWS最优秀的成果，拥有属于自己的强大性能量和性魅力。

她希望通过性的教学，不只是让大家达到性高潮，而是通过性来到真正的自由。

Laura劳拉

5年头部性教育从业

IACMSP国际认证性治疗师

国内首档真人爱、性、故事中文播客《爽啊》主理人

7年情趣玩具测评师

5年抚触疗愈师

海外大师能量团体认证学员

四。大致活动框架